Le Moi(s) sans tabac revient en novembre pour un nouveau challenge collectif : dire stop au tabac pendant un mois !
Ils sont 92, ils ont rencontré, Jocelyne, notre infirmière sur notre centre médical de Gardanne.
Ils ont accepté de se lancer dans le défi du “Moi(s) sans tabac” en 2022.
Retour sur leur expérience !
22% ont arrêté de fumer.
Sur les 63% qui n’ont pas arrêté de fumer : 45% déclarent avoir réduit leur consommation.
59 % déclarent avoir essayé d’arrêter de fumer grâce à la campagne “Moi(s) sans tabac”.
Et si on arrêtait de fumer ensemble ?
Le saviez-vous ? Arrêter de fumer durant un mois, c’est multiplier par 5 les chances d’arrêter de fumer définitivement.
Alors que plus d’un français sur 4 fume quotidiennement, le Moi(s) sans tabac revient pour la sixième année consécutive.
Finie la cigarette ! En novembre, nous vous proposons des outils et un programme pour augmenter les chances de réussite d’arrêt du tabac.
Chaque année, ST Provence participe à cette campagne nationale de santé publique pour vous aider à relever le défi. Durant le mois de novembre, nos équipes apporteront une attention particulière pour vous sensibiliser à l’arrêt au tabac, en proposant notamment des kits d’aide à l’arrêt.
Pour plus d’information, vous pouvez vous rapprocher de votre centre médical.
Une ligne téléphonique : en composant le 39 89, les fumeurs peuvent bénéficier d’un suivi avec un tabacologue – du lundi au samedi de 8h à 20h ;
Un site Internet : des conseils et témoignages pour arrêter dans la durée ;
Une appli mobile pour un e-coaching personnalisé ;
Des kits d’aide à l’arrêt, disponibles notamment dans nos centres médicaux ;
Un programme complet avec 10 jours pour se mettre en conditions en octobre et 30 jours de challenge en novembre, avec un coaching journalier : un défi, un conseil ou une astuce sont présentés chaque jour !
