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Quand on est dirigeant(e) ou fondateur(trice) d’une structure, les journées sont courtes et très remplies, accompagnées de fatigue et de stress. À quel point votre santé est-elle impactée ?
69 %
34 %
des dirigeant.es ont l’impression de ne jamais pouvoir décrocher de leur travail, et vous ?
disent avoir des difficultés à concilier leur vie pro avec leur vie perso, et vous ?
11h-14h30 : Conférence sur la santé physique et mentale
Animée par nos professionnels de santé (médecin du travail, psychologue du travail et ergonome)- 11h- 11h45 : Focus sur votre énergie d’employeur : satisfactions versus stress, fatigue… Comment y voir plus clair ?
Dans un premier temps, vous serez invités à compléter (anonymement) un questionnaire d’auto-évaluation de vos intensités moyennes de satisfaction et de stress (Amarok e-sante). Ensuite, nous analyserons ensemble les différents schémas de résultats et les accompagnements sur-mesure possibles. - 11h45-12h30 : Alimentation, sommeil, activité physique…
Faire le point sur les situations à risques, les bons gestes et les mauvais gestes. Améliorer sa qualité de vie via une meilleure hygiène de vie, c’est possible ! - 12h45-14h30 : Rencontres et échanges avec nos professionnel et nos partenaires (association CAIRE13, Chambre des métiers et de l’Artisanat, association Second Souffle) autour d’un délicieux buffet.
- 11h- 11h45 : Focus sur votre énergie d’employeur : satisfactions versus stress, fatigue… Comment y voir plus clair ?
12h-14h30 : Bilan de santé sur rendez-vous
À quand remonte votre dernier check-up ?
Prenez rendez-vous avec l’un de nos professionnels pour faire le point sur votre état de santé global (entretien médical, informations, orientations, examens complémentaires…).
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Cette journée est gratuite et ouverte à tous les dirigeants salariés ou non.
