PROGRAMME :

• 11h – 11h45 : Focus sur votre énergie d’employeur : satisfactions versus stress, fatigue… comment y voir plus clair ?
  Dans un premier temps, vous serez invités à compléter (anonymement) un questionnaire d’autoévaluation de vos intensités moyennes de satisfaction et de stress (Amarok e-sante). Ensuite, nous analyserons ensemble les différents schémas de résultats et vous proposer un accompagnement sur-mesure.

• 11h45 – 12h30 : Alimentation, sommeil, activité physique…
  Faire le point sur les situations à risques, les bons gestes et les mauvais gestes. Améliorer sa qualité de vie via une meilleure hygiène de vie, c’est possible !

• 12h45 -14h30 : rencontres avec nos différents partenaires et échanges autour d’un délicieux buffet.