Et si on arrêtait de fumer ensemble ?
Le Moi(s) sans tabac revient en novembre pour un nouveau challenge collectif : dire stop au tabac pendant un mois !
Alors que plus d’un français sur 4 fume quotidiennement, le Moi(s) sans tabac revient pour la sixième année consécutive. Finie la cigarette ! En novembre, nous vous proposons des outils et un programme pour augmenter les chances de réussite d’arrêt du tabac.
Le saviez-vous ? Arrêter de fumer durant un mois, c’est multiplier par 5 les chances d’arrêter de fumer définitivement.
Chaque année, ST Provence participe à cette campagne nationale de santé publique pour vous aider à relever le défi. Durant le mois de novembre, nos équipes apporteront une attention particulière pour vous sensibiliser à l’arrêt au tabac, en proposant notamment des kits d’aide à l’arrêt.
Pour plus d’information, vous pouvez vous rapprocher de votre centre médical.
Une ligne téléphonique : en composant le 39 49, les fumeurs peuvent bénéficier d’un suivi avec un tabacologue – du lundi au samedi de 8h à 20h ;
Un site Internet : des conseils et témoignages pour arrêter dans la durée ;
Une appli mobile pour un e-coaching personnalisé ;
Des kits d’aide à l’arrêt, disponibles notamment dans nos centres médicaux ;
Un programme complet avec 10 jours pour se mettre en conditions en octobre et 30 jours de challenge en novembre, avec un coaching journalier : un défi, un conseil ou une astuce sont présentés chaque jour !
